Livrare gratuită în SUA pentru comenzile 34,95 EUR +
garanție de returnare a banilor în 75 de zile- Aveți întrebări despre acest produs?
Întrebați unul dintre experții noștri. - click aici
Sănătatea Creierului
Îmbătrânire Sănătoasă
Energie Îmbunătățită
Sănătatea MuscularăConsilier Nutrițional Gratuit
Consilier Nutrițional GratuitSprijină cogniția, nivelul de energie și sănătatea generală
- Sprijină întreținerea mușchilor
- Îmbunătățește funcția cognitivă
- Promovează producerea de energie celulară
- Îmbunătățește performanța de fitness
Vezi certificatul de analiză »
Beneficii Sprijinite De Cercetare:
Sprijină întreținerea mușchilor. Masa musculară tinde să scadă odată cu vârsta, ceea ce duce la scăderea forței și a sănătății musculo-scheletice. Cercetările arată că suplimentarea cu creatină crește masa musculară a mușchilor îmbătrâniți și poate reduce riscul de cădere. (1)
Îmbunătățește funcția cognitivă. Îmbătrânirea creierului duce de obicei la scăderea capacităților cognitive, inclusiv reducerea memoriei și a capacității de reamintire. O revizuire din 2023 a studiilor controlate randomizate a arătat că suplimentarea cu creatină îmbunătățește amintirea numerelor, reamintirea spațială și memoria pe termen lung la participanții cu vârste cuprinse între 68 și 85 de ani. (2)
Promovează producerea de energie celulară. Suplimentarea cu creatină sporește producția de ATP, moneda energetică a celulelor noastre. Menținerea producției sănătoase de ATP este esențială pentru a promova îmbătrânirea sănătoasă și longevitatea.
Îmbunătățește performanța de fitness. Studiile au demonstrat în mod constant că suplimentarea cu creatină poate îmbunătăți performanța în activități care necesită explozii scurte de efort intens, cum ar fi halterofilarea, sprintul și antrenamentul pe intervale de mare intensitate. (3) Această îmbunătățire este atribuită capacității creatinei de a crește stocul de fosfocreatina din organism, o sursă rapidă de energie pentru mușchi, ceea ce duce la îmbunătățirea forței, puterii și rezistenței în timpul exercițiilor de mare intensitate.
Referinte:
1. Candow DG, Forbes SC, Chilibeck PD, Cornish SM, Antonio J, Kreider RB. Eficacitatea suplimentelor cu creatină asupra îmbătrânirii mușchilor și oaselor: concentrează-te pe prevenirea căderilor și a inflamației. J Clin Med. 2019;8(4):488. Publicat 2019 Apr 11. doi:10.3390/jcm8040488
2. Prokopidis K, Giannos P, Triantafyllidis KK, Kechagias KS, Forbes SC, Candow DG. Efectele suplimentării cu creatină asupra memoriei la indivizi sănătoși: o revizuire sistematică și meta-analiză a studiilor controlate randomizate. Nutr Rev. 2023;81(4):416-427. doi:10.1093/nutrit/nuac064
3. Wax B, Kerksick CM, Jagim AR, Mayo JJ, Lyons BC, Kreider RB. Creatina pentru exerciții fizice și performanță sportivă, cu considerații de recuperare pentru populații sănătoase. Nutrienți. 2021;13(6):1915. Publicat 2 iunie 2021. doi:10.3390/nu13061915
- Creatina este o substanță produsă în mod natural în organism și care se găsește în cantități moderate în alimente de origine animală, cum ar fi carnea și peștele.
- Îmbătrânirea este corelată cu o scădere a nivelului de creatină, care poate contribui la o scădere a masei musculare, a funcției cognitive și a nivelurilor de energie.
- O parte semnificativă de creatină din organism este stocată sub formă de fosfocreatină. Fosfocreatina furnizează, reciclează și tamponează energia, făcând-o disponibilă instantaneu atunci când este necesar.
- Oferind energie disponibilă pentru antrenamente de mare intensitate, creatina permite persoanelor să ridice greutăți mai mari și să efectueze mai multe repetări în timpul antrenamentului de rezistență. Această intensitate crescută a antrenamentului poate stimula o creștere mai mare a mușchilor.
- Efectul de susținere al creatinei asupra nivelurilor de ATP îmbunătățește funcția cognitivă, îmbunătățind memoria în studiile științifice.
- Creatina ajută la repararea mușchilor datorită capacității sale de a crește sinteza proteinelor musculare, care este deosebit de critică pentru reducerea pierderii musculare cauzate de vârstă.
| Fapte Suplimentare | ||
|---|---|---|
| Dimensiunea porției: 1 lingură (5 g) |
||
| Porții per recipient: 90 | ||
| Suma Pe Servire | %DV | |
| Creavitalis™ monohidrat de creatină |
5 g |
† |
| † Valoarea zilnică (VD) nu este stabilită. | ||
Creavitalis™ deținut de Alzchem Trostberg GmbH.
- NU CONTINE: Lactate, ou, soia, grau, gluten, porumb, peste, crustacee, nuci, arahide.
- UTILIZARE ZILNICĂ RECOMANDATĂ: Adăugați 1 lingură la 10 oz de apă sau altă băutură, amestecați bine și beți, sau conform recomandărilor de către medicul dumneavoastră.
- NOTĂ: A se pastra intr-un loc racoros, uscat, ferit de lumina directa a soarelui. A nu se utiliza dacă ambalajul cu siguranță este spart. Pachetul umplut în funcție de greutate, nu de volum.
-
PRUDENȚĂ: Nu este destinat utilizării de către femeile însărcinate sau care alăptează. Nu este formulat pentru utilizare la copii. Dacă aveți o afecțiune medicală sau luați medicamente, consultați-vă cu medicul dumneavoastră înainte de a utiliza acest produs. A NU SE LĂSA LA ÎNDEMÂNA COPIILOR.
- Dozarea terapeutică. Creavitalis® conține 5 mg de creatină monohidrat per porție, o doză eficientă clinic susținută de cercetări științifice.
- Biodisponibilitate și eficacitate. Creavitalis® este o formă pură de creatină monohidrat, care este micronizată pentru o absorbție și eficacitate optime.
- Profil puternic de siguranță. Creatina a primit două mențiuni de sănătate în UE și a primit, de asemenea, statutul GRAS în SUA, care atestă siguranța produsului.
- Practici De Producție De Calitate. Toate produsele noastre sunt fabricate într-o unitate înregistrată de FDA, certificată GMP.
- Testat de terți în SUA. Fiecare lot este testat de către terți în laboratoarele din SUA pentru a asigura cea mai înaltă calitate, puritate și potență. Certificatele de analiză sunt disponibile.
ce suplimente sunt potrivite pentru tine?
Specialiștii noștri Longevity Health sunt la doar un text cu răspunsuri suplimentare și dietetice, îndrumări și asistență.
Recenziile Clienților
Îmi place cum se dizolvă foarte repede și fără gust.
Lucruri bune
Mă antrenez, dar nu am observat nicio creștere a forței musculare sau altceva, de fapt o iau pentru studii recente despre sănătatea creierului. Ca femeie, am observat o creștere în greutate de care nu sunt nebună. Îmi place amestecul de tipuri de colagen cu acid hialuronic adăugat și glicină. Am încredere prohealth cu sănătatea mea.
Această creatină mă face să mă surprindă.
Am luat și alte suplimente de creatină în trecut și am experimentat arome slabe și disconfort la stomac. Longevity Creatina de la ProHealth este lipsită de gust și se amestecă ușor în smoothie-urile mele de dimineață cu un gust care afectează. Am luat de aproape o lună și nu am experimentat și disconfort la stomac în timp ce iau conform recomandărilor. Un plus de energie este, de asemenea, un plus!
Îmi place ProHealth Creatine și o folosesc pentru a-mi susține obiectivele de antrenament. Sunt deosebit de mulțumit că este fără gust, astfel încât să-l pot amesteca literalmente în orice (apă, shake de proteine, smoothie, suc etc...) și nu afectează aroma. Sunt un mare fan și l-aș recomanda cu siguranță celor care doresc să obțină o sursă pură de creatină pentru a le satisface nevoile!
Produs uimitor care oferă cantitatea potrivită de creatină pentru a vă îmbunătăți bunăstarea mentală și fizică. Vederea rezultatelor în construirea mușchilor și recuperare
Am început să iau asta cu antrenamentele mele și am observat destul de repede că am avut mai multă rezistență în timpul lifturilor, precum și puțin mai mult impuls. Nu ca o senzație de cofeină, ci doar că m-am simțit foarte bine. Am observat că durerea mea nu este la fel de intensă, deși ridicam mai mult decât în mod normal, iar definiția mea se îmbunătățește fără să mă simt umflat. Am făcut câteva cercetări și se presupune că Monohidratul este cel mai studiat și dovedit clinic a fi sigur, precum și cea mai bună porție de 5 grame pe zi. Acest lucru m-a ajutat să mă asigure că primesc un produs de calitate. Voi comanda din nou.
Am amestecat 1 lingură de Longevity Creatine împreună cu 1 lingură de [N][M][N] Pro, 1 lingură de D-Riboză și 1 lingură de Longevity Greens în fiecare dimineață pentru a-mi începe ziua încărcată cu longevitate- promovarea nutrienților. Am observat beneficii semnificative cu energie și claritate mentală.
Întotdeauna am crezut că creatina este în mare parte pentru spectacol, deoarece determină mușchii să rețină apa, dar sincer mi-a ajutat să-mi dau mai multă energie și să mă concentrez și mi-a permis să mă simt mai capabil în antrenamente și să mă recuperez mult mai repede. Și produsul se dizolvă bine și este fără gust. Acest lucru va fi acum oficial parte din rutina mea zilnică. Nu recomand suficient acest produs!
